Ведущая ежедневной общественно-политической программы «Время покажет» Екатерина Стриженова — настоящая красавица. 20 марта Стриженовой исполнилось 50 лет, но выглядит она лет на 20 моложе. Учитывая, что у Екатерины плотный рабочий график — она рано встает, поздно ложится и мало спит, отличная форма звезды вызывает восхищение. Мы изучили секреты красоты, которыми делилась известная телеведущая.
Сон
Телеведущая из-за ежедневной работы в прямом эфире мало спит. В интервью журналу Стриженова рассказала, как супруг смирился с ее вечной занятостью:
«И вот представьте, что этот талантливый человек, потомственный артист, суперрежиссер, мужчина мечты возвращается домой, а жена либо еще работает, либо уже спит без задних ног, ведь ей вставать в 3 ночи, так как с 5 утра эфир «Доброго утра». Либо, все-таки приготовив ужин, просит мужа приглушить свет и выключить телевизор…»
Муж Екатерины Александр Стриженов выбрал в супружескую спальню очень темные бархатные шторы — зашторил и ночь в любое время суток. Так можно добирать недостающие часы сна.
Спорт
На спортивные клубы времени нет, поэтому тренажеры у звезды стоят дома. С утра она успевает воспользоваться обручем с утежелителями и беговой дорожкой. С собой на гастроли берет скакалку — прыжки помогают поддерживать физическую форму.
Питание
Стриженова пьет много воды без газа в первой половине дня. Ест исключительно правильную пищу — с собой на работу берет контейнеры с готовой едой. Стандартный прием пищи в рабочее время — курица или рыба с салатом.
После 18 часов не ест. С утра выпивает стакан кефира или ряженки с ложкой отрубей.Сладости и прочую «калорийную запрещенку» позволяет только на праздники и в отпуске. Сложнее всего было отказаться от сыра и бананов — очень любит их. Всю жизнь Стриженова на диете, так как склонна к лишнему весу: сидела на белковой диете, пользовалась услугами звездного диетолога Маргариты Королевой. Екатерина за два месяца может сбросить 10 кг! Самая эффективная диета — безуглеводная.
Тайная клиника
Современный ритм жизни и нагрузки не проходят бесследно. Звезда нашла докторов, которые помогают ее организму справляться с нагрузками. Стриженова посещает клинику тибетской медицины.
«Похоже, здесь знают, как бороться с синдромом хронической усталости и не только! Например, шея заболела — еду в «Наран», где мне иголочки поставили, массаж сделали и все снова в порядке, — рассказала Стриженова в интервью на сайте клиники тибетской медицины, которую посещает. — Чуть простыла: баночки поставили, дали таблеточки на травах и … кашель прошел. У меня получается, где-то раз в 10 дней заскочить к вам и буквально реанимироваться. Потому что вы – клиника и это решающее слово, не просто салон красоты…»
Косметология
Гены решают все. Никаких пластических операций Екатерина не делала, она просто ухаживает за собой. Стриженова делает модные процедуры для разглаживания морщинок, сохранения красоты и упругости кожи: биоревитализацию, «уколы красоты» (витаминные) и другие современные процедуры.
Любит пользоваться патчами для глаз, тканевыми масками, пропитанными питательными веществами. Никакой пластики! Ежедневный домашний и регулярный салонный уход.
Тело
Стриженова любит массажи. В отпуске посещает СПА. Может полежать на иглоаппликаторе — коврике с тупыми шипами. «Эти «колючки» действительно снимают напряжение с поясницы и спины».
Баня и солнце
Телеведущая любит посещать баню — хорошо снимает стресс. Ну а в отпуск улетает в теплые края, потому что обожает солнце. При любой возможности уезжает с мужем отдыхать. Стриженова считает, что нужно дарить друг другу впечталения. На юбилей «заказала» мужу поездку в Японию. Как только появится возможность взять отпуск — Стриженовы полетят за новыми эмоциями.
Свежие комментарии